Сыпь на локтях от солнца

Что такое тепловые судороги

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Тепловые судороги возникают в результате напряжения мышц при перегреве организма и имеют доброкачественную природу развития. Характерным признаком тепловых судорог является болезненный мышечный спазм. Чаще всего такое состояние наблюдается у людей, деятельность которых связана с опасностью к перегревам организма, когда основная нагрузка приходится на нижние конечности. Главной причиной тепловых судорог является резкое снижение в крови электролитов.

Причины появления судорог

Чаще всего тепловые судороги возникают при интенсивной спортивной нагрузке и усиленных физических занятий в жаркое время года. Значительная потеря жидкости и минеральных элементов естественным путем и отсутствие ее восполнения приводит к обезвоживанию, в результате чего развивается судорожный синдром в конечностях.

В группу риска входят:

  • шахтеры;
  • металлурги;
  • спортсмены;
  • повара;
  • военнослужащие и т. д.

Склонность к тепловым судорогам существует у людей с повышенным потоотделением, что способствует гипонатриемии. Несмотря на то что такое состояние относится к менее опасным, чем судороги других форм, рассматривать его нужно серьезно, так как возможен переход тепловых судорог в тепловое истощение и, как результат, к тепловому удару.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

При правильно дифференцированной симптоматике вполне возможно избежать неприятных осложнений в дальнейшем.

Симптомы развития патологического состояния

Мышечное напряжение в результате перегрева вполне может привести к болезненным судорожным спазмам конечностей. Кроме того, в некоторых случаях судороги могут протекать атипично, с вовлечением в патологический процесс брюшных мышц. В этом случае симптоматика чрезвычайно похожа на «острый живот». При этом характерно незначительное или полное отсутствие гипертермии.

Сопутствующими симптомами тепловых судорог являются:

  • сонливость, повышенная слабость;
  • головные боли, головокружение;
  • озноб и парестезия;
  • учащенное поверхностное дыхание;
  • снижение АД и редкий пульс;
  • приступы тошноты.

В самом начале приступа пациенты ощущают чувство ползания «мурашек» на коже, после чего появляются тонические судороги, охватывающие мышцы верхних и нижних конечностей, диафрагмы, туловища и лица. Сознание чаще всего сохраняется, а приступ бывает кратковременным.

К характерной особенности развития тепловых судорог можно отнести согнутые в локтях и запястьях руки. При этом пальцы на кистях принимают «руку акушера» (прямые и прижатые друг к другу). Судорога в икроножных мышцах сопровождается симптомом «конской стопы» (искривленные внутрь стопы, вытянутые ноги и согнутые пальцы).

До начала приступа наблюдается повышенная нервная возбудимость в лицевой области (симптом Хвостека). При сдавливании нервно-сосудистого пучка в области плеча и сокращении кисти определяется симптом Труссо, а при сокращении мускулатуры век в результате легкого механического действия, оказанного на них, проявляет себя симптом Вейсса.

Алгоритм оказания первой помощи

Судорожный синдром, который является следствием теплового воздействия на организм, может возникнуть в любой момент и поразить все группы мышц.

При появлении судорожной симптоматики рекомендуется выполнить следующие действия:

  • если судорога настигла во время спортивных занятий, необходимо остановиться и отдохнуть в защищенном от солнца месте;
  • недостаточное поступление жидкости в организм можно восполнить приемом 1 литра воды, в которую добавлено 10 грамм поваренной соли (2 ч. ложки). Кроме того, можно выпить немного фруктового сока или негазированной воды;
  • необходимо слегка помассировать сведенные судорогой мышцы;
  • при тепловых судорогах рекомендуется пассивное растяжение мышц, вовлеченных в судорожный процесс, например, при поражении заднемышечной голеностопной группы рекомендуется разгибание конечности в голеностопе;
  • предупредить судорожный синдром вполне возможно, если пациент находится в помещении, оснащенном кондиционером, а также методом влажного обтирания;
  • потеря сознания, как правило, происходит из-за снижения кровотока и, как результат, гипоксии мозга. Для предотвращения такого состояния рекомендуется принять горизонтальное положение, приподняв ножной конец, чтобы обеспечить нормализацию кровообращения.

В том случае, когда тяжесть симптоматики нарастает, необходимо обратиться за профессиональной медицинской консультацией.

Профилактика тепловых поражений

Необходимо помнить, что человек, который перенес тепловой удар, достаточно часто встречается с повторением такого состояния, поэтому важно соблюдать профилактические мероприятия, способные предотвратить это состояние:

  • не следует сразу возвращаться к физическим занятиям после того, как купирован судорожный синдром, так как это совсем не означает, что произошло восстановление водного и электролитного баланса в организме. Необходимо обеспечить обильное питье и приступить к спортивным занятиям не ранее, чем через 12 часов после судорожного приступа, в противном случае возможен ряд серьезных осложнений;
  • в том случае, когда человек работает на открытом воздухе в жаркую погоду или выполняются спортивные тренировки, можно постараться свести вероятность развития судорог к минимуму. Перед любой физической нагрузкой необходимо выпивать не менее 1-1,5 литра воды или спортивных напитков;
  • как правило, спустя 3-4 часа после начала интенсивной нагрузки, а в экстремальных условиях это время может быть сокращено ровно наполовину, в организме отмечается недостаток минеральных солей, даже при достаточном поступлении воды. Например, при беге на дальние дистанции спортсмены пьют много воды, тем не менее, они ощущают симптомы дефицита электролитов, головокружение и сердцебиение на финишном этапе. В этом случае употребление большого количества жидкости непродуктивно, так как происходит разжижение крови, а наиболее оптимальным вариантом станет восполнение минеральных веществ;
  • снизить опасность тепловых судорог можно, выпив за 30 минут до начала активной деятельности 1-1,5 стакана воды;
  • важно учитывать, что в пик жары (с 12 до 14 часов) необходимо избегать повышенных нагрузок, а если у человека появилось легкое головокружение и тошнота, ни в коем случае нельзя спать, так как возможны тяжелые последствия такого состояния, вплоть до летального исхода при отсутствии экстренных мероприятий по охлаждению организма.

Для того чтобы предотвратить негативную симптоматику при тепловой судороге, рекомендуется носить одежду из натуральных тканей, обеспечивающих хороший влаго- и воздухообмен. Рекомендуется ношение светлой одежды, которая отталкивает солнечные лучи, предупреждая перегрев тела, а также головных уборов с широкими полями.

Кроме того, усиливают потоотделение, что ведет к нарушению терморегуляции, некоторые продукты питания (жирная, соленая, копченая пища и т. д.). Исключено употребление спиртосодержащих напитков, кофеина, никотина и таких лекарственных препаратов, как аспирин и других жаропонижающих средств.

Для снижения риска развития тепловых судорог рекомендуется пройти акклиматизацию, что позволяет людям переносить повышенные нагрузки достаточно комфортно. Максимальная акклиматизация наблюдается в течение 8-11 дней. Таким образом, люди обеспечивают себе максимально комфортные условия для профессиональной деятельности. При осложненной симптоматике необходимо обращение за высококвалифицированной медицинской консультацией, чтобы избежать тяжелых осложнений в дальнейшем.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Содержание статьи:

    • Четыре задачи лечения ревматоидного артрита
    • 1. Медикаментозная терапия
    • Препараты базисной терапии
    • Иммунодепрессанты (цитостатики)
    • Антималярийные препараты
    • Сульфаниламиды
    • Средства, содержащие соли золота
    • Биологические агенты
    • Нестероидные противовоспалительные препараты
    • Кортикостероиды
    • 2. Лечебная физкультура
    • Для кистей
    • Для рук
    • Для ног
    • 3. Физиотерапия
    • 4. Домашнее лечение народными средствами
    • Картофель на кефире
    • Цветы лютика
    • Сок редьки, мед и водка
    • Заключение: наберитесь терпения

    Несмотря на то что ученые непрерывно изучают механизмы развития ревматоидного артрита – радикальной терапии, навсегда избавляющей от болезни, так и не найдено. Лечение ревматоидного артрита сегодня направлено на снижение симптоматики, повышение двигательной функции и продление периодов ремиссии.

    боль в суставах пальцев рук при ревматоидном артрите

    Наиболее эффективно комплексное лечение, которое включает четыре элемента:

    Утешительная новость для миллионов, страдающих ревматоидным артритом – появление большого количества усовершенствованных препаратов, позволяющих легко избавиться от неприятных симптомов и надежно контролировать течение заболевания.

    Абсолютно новый класс препаратов противоревматического действия – биологические агенты (хумира, оренция, ембрел и др.), которые при лечении ревматоидного артрита обеспечивают длительную ремиссию и предотвращают разрушение суставной ткани. Их действие направлено на коррекцию работы иммунной системы, что дает надежду на возможность эффективно лечить патологические процессы.

    Наибольшая опасность ревматоидного артрита заключается в невыраженности симптомов в начале развития болезни. Небольшой дискомфорт, ощущаемый по утрам, который связан со скованностью движений и слабостью – обычно не вызывает беспокойства. В результате за помощью к ревматологам часто приходят, когда болезнь зашла довольно далеко и уже сложно поддается лечению.

    Четыре задачи лечения ревматоидного артрита

    Лечение ревматоидного артрита может длиться долгие годы. Важно ни в коем случае не делать перерывов и не пропускать прием препаратов и выполнение назначенных процедур.

    Задачи комплексного лечения ревматоидного артрита:

    1. Медикаментозное лечение

    Препараты базисной терапии

    Метод базисной терапии – основа для лечения ревматоидного артрита другими препаратами. Действие медикаментов, входящих в эту группу, направлено на подавление источника патологии, неадекватную реакцию иммунной системы. В подавляющем большинстве случаев для базисного лечения назначаются указанные ниже препараты.

    Иммунодепрессанты (цитостатики)

    Примеры препаратов: метотрексат, циклофосфан, азатиоприн, ремикейд, лефлюномид.

    Основное действие: подавляют активность клеток иммунной системы.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    график снижения интенсивности боли по мере лечения иммунодепрессантом лефлуномидом

    Антималярийные препараты

    Примеры лекарств: делагил (резохин, хингамин), плаквентил (гидроксихлорохин).

    Основное действие: снижают остроту симптомов и замедляют прогрессирование болезни.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Сульфаниламиды

    Примеры препаратов: салазопиридазин, сульфасалазин.

    Основное действие:

    • Оказывают модифицирующее действие на течение болезни.
    • Останавливают усугубление симптомов.
    • Подавляют выработку агрессивных агентов.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Средства, содержащие соли золота

    Примеры лекарств: ауротиомалат, ауронофин.

    Основное действие:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Биологические агенты

    Примеры лекарств: ембрел, оренция, ритуксан, ремикад, кинерет, хумира.

    Основное действие: это генномодифицированные препараты, модифицирующие реакцию ферментов иммунной системы (биологическую реакцию).

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Наиболее эффективно лечить ревматоидный артрит, назначая одновременно несколько препаратов базисной терапии, т. к. они усиливают действие друг друга, ускоряя получение результата. Например, прекрасно показали себя схемы лечения:

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

    Лекарственные средства нестероидного противовоспалительного действия – экстренная помощь для купирования болевого синдрома и снятия воспаления суставов. Лечить заболевание с помощью НПВП необходимо под строгим контролем ревматолога. Требуется корректировка суточной дозировки лекарства после наступления эффекта от действия препаратов базисной терапии.

    С помощью нестероидных препаратов нельзя лечить само заболевание. Но они эффективно снижают неприятную симптоматику, таким образом значительно улучшая качество жизни человека.

    Примеры лекарств: пироксикам, бутадион, индометацин, кетанов (кетопрофен), ибупрофен (нурофен).

    Действие препаратов: купируют болевой синдром и снижают воспалительные процессы в тканях суставов и околосуставных сумок.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Кортикостероиды

    Кортикостероиды спасают в тяжелых ситуациях, когда проявления ревматоидного артрита настольно ярко выражены, что не позволяют человеку без боли совершать ни одного движения. С ними можно лечить боль и воспаление с высокой эффективностью. Их назначают с особой осторожностью, т. к. кортикостероиды – это гормоны стресса. При пероральном применении они способны нанести сильный удар по всем системам и органам, поэтому для безопасного лечения ревматоидного артрита используют лекарственные формы местного действия.

    Кортикостероиды, вводимые непосредственно в ткани пораженного сустава, мгновенно купируют боль, останавливают воспалительный процесс и способствуют общему улучшению состояния больного. Но лечебное действие длится не больше месяца, а при отмене препарата все негативные проявления возвращаются, в большинстве случаев с удвоенной силой.

    Примеры средств: преднизолон, триамцинолон, дексаметазон, метилпреднизолон, бетаметазон.

    Активное действие:

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    2. ЛФК при ревматоидном артрите

    Принудительные движения, которые заставляют напрягаться больные суставы – губительно сказываются на лечебном процессе. Но необходимы специальные упражнения, которые помогают приспособиться сохранившимся рабочим тканям к новым условиям функционирования и частично восстановить функцию пораженных тканей. Такие упражнения делают терапию ревматоидного артрита эффективной и прогрессирующей.

    Упражнения лечебной физкультуры не должны перегружать суставы и наносить дополнительный вред тканям. Их цель – улучшение питания тканей и восстановление двигательной функции сустава.

    Ни в коем случае нельзя проводить занятия лечебной физкультуры в остром периоде любого инфекционного заболевания, при дыхательной недостаточности и сердечной недостаточности 2 и 3 степени.

    Упражнения ЛФК в схеме лечения ревматоидного артрита – эффективное средство сокращения утреннего восстановления движений, сохранения оставшихся функциональных способностей суставов и частичного восстановления утраченных.

    Техника проведения упражнений для лечения ревматоидного артрита выбирается строго индивидуально. Необходимо учитывать состояние больного, возможности пораженных суставов и риск нанесения непреднамеренных травм.

    Для кистей

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Для рук

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Для ног

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    3. Физиотерапия

    Лечение при ревматоидном артрите проводится с применением процедур физиотерапии. Они снижают активность воспалительных процессов, купируют боль, способствуют восстановлению поврежденных тканей. Назначают физиотерапию только после снятия болевого синдрома и купирования воспаления.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    4. Домашнее лечение народными средствами

    Природные рецепты в лечении ревматоидного артрита эффективны и безопасны. Большинство ревматологов рекомендует обязательно включать в схему лечения отвары, настои и мази, сделанные из лекарственных растений.

    Первое место лечении ревматоидного артрита в домашних условиях занимает обычный картофель. Состав этого популярного овоща способствует повышению эффективности основного лечения и помогает иммунной системе вернуться в нормальный режим работы.

    Картофель на кефире

    Приготовление: картофель среднего размера разотрите на терке. Полученную массу залейте стаканом обычного кефира.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Для каждого приема готовьте свежую смесь. Между триместрами приема делайте один день отдыха.

    Мгновенных результатов не ждите. Продолжайте лечить артрит, даже если нет видимых результатов. Через несколько месяцев эффект будет обязательно: исчезнут боли, спадут отеки, и суставы смогут функционировать намного лучше.

    Цветы лютика

    Приготовление: пригоршню цветов лютика (25–30 шт.) разотрите в ступке до появления сока.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Сок редьки, мед и водка

    Приготовление: 2 стакана сока, выжатого из черной редьки, 2/3 стакана меда и полстакана водки тщательно перемешайте до однородной массы.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Перед применением народных рецептов обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Зная все нюансы течения вашей болезни, специалист поможет выбрать наиболее действенное средство, посоветует максимально эффективный способ его использования.

    Наберитесь терпения

    Ревматоидный артрит – заболевание, которое не выбирает возраст человека. Оно может возникнуть и у ребенка, и у пенсионера. Только внимательное отношение к своему здоровью, своевременное обращение к ревматологу, скрупулезное выполнение всех назначений и непрерывное лечение может избавить от негативных проявлений, остановить процессы разрушения тканей и сделать лечение при ревматоидном артритемаксимально эффективным.

    Четыре действенных способа лечения ревматоидного артрита

    • Народные средства против артрита
    • Артрит суставов пальцев рук: симптомы и правильное лечение
    • Эффективное лечение различных видов полиартрита суставов
    • Причины и виды артрита коленного сустава, симптомы и лечение
    • Подборка лучших методов лечения ревматоидного артрита народными средствами

  • Добавить комментарий