Колит ступни ног

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ноги нас беспокоят достаточно редко, особенно в молодом возрасте. Мы воспринимаем это как что-то само собой разумеющееся и просто не обращаем внимания на них. Но стоит возникнуть какой-либо проблеме с ногами, как мы понимаем, насколько сильно зависит от них наша жизнь и настроение. И если проблемы суставов нам более-менее понятны, то почему болят пятки ног? Причем такая боль крайне неприятна и практически намертво выбивает нас из привычной жизненной колеи – даже небольшая прогулка становится целым испытанием на прочность.

Так почему же появляется боль в пятках? Ведь там, кажется, и болеть то нечему. На самом же деле причин появления такой боли может быть очень много. Для начала стоит обратить внимание, в какой обуви вы ходите (особенно этот вопрос касается женщин). Высокий каблук (а особенно – «шпилька») приводит к тому, что стопа оказывается «перегруженной», в результате чего и появляются интенсивные боли в пятке стреляющего характера.

Травма ноги, полученная при ходьбе, может отзываться жгучей болью в пятке. Обычно боль такого типа появляется при травмах связок голеностопных суставов. При этом может появиться ощущение, что в пятку воткнули иглу, и при каждом шаге она все сильнее вонзается в ногу.

Какие болезни вызывают боль в пятке?

Давайте представим, что вы не получали случайных травм и пользуетесь нормальной удобной обувью. Но при этом вас долгое время мучает боль в пятке, вам больно наступать на ногу. Логично предположить, что мы имеем дело с каким-то заболеванием, но с каким? При каких заболеваниях может появиться такая боль?

  1. Артрит. В этом случае воспалительный процесс «захватывает» ткань, которая идет вдоль стопы и соединяет пальцы с пяточной костью. Характерным является тот факт, что боль обычно нарастает постепенно, причем сильнее всего она по утрам. Боль стихает после небольшого массажа, но может вернуться при определенных нагрузках (например, после ходьбы по лестнице вверх).
  2. Подошвенный фасцит. Вообще фасция подошвы – это своеобразное плотное образование, которое проходит по всей подошве ступни и расположено в соединительной ткани. Если постоянно носить тесную неудобную обувь, то фасция может отреагировать воспалением. Кроме боли эта болезнь отличается тем, что приводит к появлению отложению солей в месте воспаления, что может спровоцировать появление пяточной шпоры.
  3. Пяточная шпора. По сути это тот же фасцит подошвы, но в хронической форме. Откладывающиеся под кожей соли образовывают на пятке своеобразный нарост, который причиняет серьезную боль при ходьбе, что и немудрено, ведь он, по сути, «втыкается» в мягкие ткани. При этом болевые ощущения наиболее сильны утром после сна. Потом человек «расходится» и боль ослабнет, но стоит немного посидеть, и вся история начинается снова, причем с увеличением интенсивности боли.
  4. Воспаление ахиллового сухожилия. Одним из признаков развития такого воспалительного процесса является боль во время движения. В этом случае боль локализуется либо под пяткой со стороны подошвы, либо над ней.
  5. Реактивный артрит. Болью в ступнях и в пятках могут сопровождаться даже некоторые инфекции. Обычно это венерические заболевания или хламидиоз. В этом случае скрытая инфекция провоцирует реактивное воспаление пяточного сухожилия. При таком заболевании пятки болят постоянно, а особенно сильна боль ночью.
  6. Прочие заболевания. Есть еще ряд болезней, которые могут выступать причиной появления боли в пятке. Это, например, подагра. В этом случае из-за хронического воспаления начинаются нарушения в обмене веществ в организме.

Стоит отметить, что эти заболевания не удастся вылечить самостоятельно, поэтому придется обращаться к врачу, чтобы он помог вам избавиться от боли. Стоит сходить к ревматологу или травматологу и получить квалифицированную консультацию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

По результатам консультации врач направит вас на более детальную диагностику, которой является магнитно-резонансная томография.

logo-newСтоит упомянуть, где можно пройти данную процедуру с максимальным удобством. В первую очередь, это «Европейский диагностический центр» – один из лидеров в проведении МРТ исследований. Здесь пациентов ждут отличные специалисты рентгенологии и высококвалифицированные врачи ортопеды. Обследование будет проведено на оборудовании эксперт класса (томограф HD 1.5 Тесла позволяет получить высочайшее разрешение снимков). Для диагностики требуется совсем немного времени – от 15 минут до часа, не считая длительности расшифровки томограммы.

Найти подробную информацию о центре можно на сайте edc.ru, где также доступна запись на процедуру. Другой вариант – позвонить по тел. 8 (495) 363-85-06. При записи через сайт вам вскоре перезвонит представитель центра. Сотрудник уточнит время проведения процедуры, особенности подготовки (при потребности), перечень документов, которые нужно принести.

Как избежать проблем с пятками?

Раз уж мы поняли, почему болят пятки ног, то что можно сделать, чтобы избежать развития таких проблем?

В первую очередь стоит отказаться от спортивной ходьбы или бега (эти виды спорта не слишком щадят ваши ноги) в пользу велосипедных прогулок или плавания. Не менее важным является и приведение в норму вашего веса. Ведь каждый ваш лишний килограмм вреден как для всего организма, так и для пяток, которые вынуждены эти килограммы выдерживать.

Если у вас есть хоть минимальные признаки плоскостопия, то стоит приобрести специальные ортопедические стельки. Они помогут поддерживать стопу, а точнее ее связки и мышцы, в нормальном состоянии, защищая при этом пятки.

Ну и разумеется, нужно отдать предпочтение удобной обуви на невысоком каблуке (до 5 см). Небольшой каблук позволит немного разгрузить пятку, не перенапрягая всю стопу. Также очень полезно будет заниматься на регулярной основе специальной лечебной гимнастикой для профилактики болезней ног.

  • Что собой представляет и как проявляется синдром щелкающего бедра
  • Проявления и лечение костохондрита
  • Проявления и лечение крепитирующего тендовагинита запястья
  • Что за патология — спондилит поясничного отдела позвоночника?
  • Cухотка спинного мозга — симптомы и лечение
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Артрит суставов стопы: какие причины его вызывают и как его вылечить

Артрит стопы – воспалительный процесс, протекающий в суставах стопы и проявляющийся болью, отечностью и постепенным снижением функции суставов.

Понятие «артрит суставов пальцев стопы» является собирательным и объединяет под собой более 100 различных болезней, которые поражают суставы стопы. Все артриты принято разделять на первичные и вторичные.

Первичное воспаление пальцев ног является самостоятельной нозологической единицей и возникает на фоне здорового организма.

Вторичный артрит возникает при наличии другого заболевания и может являться одним из его симптомов.

Болезнь может быть вызвана следующими причинами:

1. Аутоиммунные процессы: выработка организмом антител против собственных тканей. Чаще всего встречается при системных заболеваниях соединительной ткани: системная красная волчанка, склеродермия, острая ревматическая лихорадка. Также может развиваться и первично: ревматоидный артрит, болезнь Стилла.

2. Инфекционные агенты: воспаление пальцев ног развивается в результате перенесенного инфекционного заболевания, или при попадании возбудителя в синовиальную оболочку суставов стопы. К этой группе относится туберкулезный, реактивные артриты, воспаление суставов при гепатите и бруцеллезе и т.д.

3. Травмы – артрит может развиваться остро: при переломах или ушибах, а также хронически – при постоянной механической нагрузке на сустав.

4. Специфические заболевания – артрит развивается в результате нарушения обменных процессов – подагра, генетической предрасположенности – псориатический артрит и т.д.

 

Симптомы болезни

Несмотря на достаточно обширную этиологию, проявления артрита при всех заболеваниях достаточно схожи. При этом выделяют специфические симптомы, которые характерны только для данного заболевания или группы заболеваний и неспецифические, которые могут встречаться при артритах любого генеза.

 

Неспецифические симптомы

1.Боль. Наиболее распространенный симптом, без которого не обходится не один воспалительный процесс. Боли обычно являются постоянными, ноющими или острыми, усиливаются при ходьбе и несколько стихают после отдыха. Для них характерна «суточность» — усиление или ослабление в зависимости от времени суток.

2.Измененный внешний вид сустава. Обычно пораженные сочленения отечны, гиперемированы, кожа над ними горячая на ощупь. При пальпации возможно появление флюктуации, что говорит о скоплении синовиальной жидкости в суставной полости.

3.Нарушение функций. Проявляется в ограничении подвижности стопы, невозможности ее согнуть или разогнуть, резком уменьшении объема пассивных и активных движений. Причем вызвано это может быть как вовлечением в патологический процесс суставных поверхностей, разрастанием остеофитов, так и интенсивными болевыми ощущениями.

4.Хруст в суставах. Возникает вследствие недостаточности смачивания синовиальной жидкостью суставных поверхностей, в результате чего происходит трение поверхностей друг об друга и возникает характерный хруст или щелчок.

5.Симметричность поражения. Большинство заболеваний поражают обе стопы сразу. Наиболее выражено это при ревматоидном и псориатическом артритах.

6.Поражение организма в целом. Практически все артриты, первичные или вторичные, за исключением травматических, характеризуются тем, что постепенно вовлекают в патологический процесс все органы и системы. Наиболее часто это сердце, почки, легкие, кожа и т.д.

 

Специфические симптомы при воспалении стопы:

1.Утренняя скованность. Характерна для аутоиммунных поражений суставов. Возникает вследствие длительных мышечных контрактур и проявляется ограниченной подвижностью суставов.

2.Множественность поражения. При этом помимо суставов стопы могут поражаться и другие суставы. Характерно для системных и инфекционных заболеваний. При острой ревматической лихорадке наблюдается «летучесть» болей – т.е. появление болей сначала в одной группе суставов, затем в другой и т.д.

3.Деформация и изменение формы суставов. Возникает в результате разрастания краевых остеофитов, анкилозов, подвывихов. Пальцы стопы приобретают характерную вальгусную деформацию. При этом следует различать деформацию вызванную отеком околосуставных тканей (реактивные артриты, подагра)

4.Кожный синдром. Наличие характерной геморрагической сыпи при васкулитах и поражение ногтей при псориазе. Ревматические и ревматоидные узелки, тофусы при подагре.

 

Диагностика

Поставить диагноз воспаления суставов стопы обычно для врача не представляет больших трудностей, так как болевой синдром, с которым и обращается большинство людей к специалисту, всегда является ведущим в клинике воспаления суставов стопы. Гораздо сложнее определить причину, его вызвавшую, чтобы назначить адекватную терапию.

Общий спектр обследования, которое проводится при подозрении на воспаление стопы, включает в себя:

1.Сбор анамнеза: выяснение возможных причин, которые предшествовали возникновению заболевания.

2.Лабораторное исследование крови и синовиальной жидкости. Включает в себя общие методы: анализ мочи и крови, серологическое исследование, выявление ревматоидного фактора и т.д. И специфические анализы, характерные только для данного заболевания: цитрулиновый пептид при ревматоидном артрите, мочевая кислота при подагре, LE-клетки при системной красной волчанке и т.д.

3.Рентгенологическое исследование. Данный метод применяется для определения степени тяжести и поражения суставов стоп.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

Лечение

Каждый случай такой болезни требует строго индивидуального лечения, которое должно быть направлено, прежде всего, на устранение этиологического фактора, а если он неизвестен – на облегчение страданий больного. Терапия, которая применяется при артрите, включает в себя следующие группы препаратов:

1.Нестероидные противовоспалительные препараты. Применяются для купирования болей и для воздействия на иммунное звено патогенеза. Могут применяться местно, внутрь или в виде инъекций. Основными препаратами являются: диклофенак, целекоксиб, ревмоксикам, ибупрофен и т.д.

2.Базисные препараты: метотрексат, инфликсимаб, азатиоприн и т.д.

3.Гормональная терапия: дексаметазон, преднизолон и т.д.

4.Специфическая терапия, зависящая от причины заболевания: антибиотики, цитостатики, хондропротекторы, противовирусная и иммуномодулирующая терапия и т.д.

Немедикаментозная терапия заключается в коррекции образа жизни и питания, лечебной гимнастике и физкультуре, физиотерапевтических процедурах, а также, по согласованию с лечащим врачом — использование методов народной медицины при артрите.

И помните: лечение этой болезни лучше доверить врачам. Не занимайтесь самолечением, это может привести к серьезным осложнениям!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Польза и варианты выполнения упражнений при поясничной грыже

Грыжа поясничного отдела позвоночника — это серьезная патология, которая может доставить очень большие проблемы и страдания. Часто человек испытывает сильные боли в пояснице, онемение и жжение ног, мышечную слабость. Иногда в результате поясничной грыжи пациента может даже перекосить. Бывают запущенные случаи, когда происходит паралич ног. На фоне поясничной грыжи может возникнуть дисфункция кишечника и мочевого пузыря.

Позвоночная грыжа — опасное заболевание, которое имеет очень неприятные последствия. Вовремя начать лечение с помощью незатейливой гимнастики в силах каждого.

При лечении пациентов наряду с медикаментозной терапией очень распространена специальная физкультура.

гры3

С помощью лечения грыжи физкультурой достигаются две цели:

  • снимается мышечный спазм пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • укрепляются мышцы поясничного отдела, а также предотвращается прогрессирование грыжи.

Правила выполнения лечебной гимнастики

Для начала тренировок необходимо желание пациента и осознание их необходимости. Упражнениями для поясничной грыжи удобнее заниматься на специальном резиновом коврике, который очень хорошо смягчает пол. Все упражнения для пояснично-крестцового отдела спины необходимо выполнять без обуви.

Чтобы не причинить своему телу вред, во время выполнения упражнений для поясницы при грыже, нужно придерживаться простых правил:

  • заниматься начинаем после снятия болей;
  • во время выполнения физкультуры максимально уделяем внимание состоянию организма, а также отсутствию болевых ощущений в области пояснично-крестцового отдела спины;
  • если при выполнении упражнения появляется легкий дискомфорт, продолжаем выполнять его очень мягко и внимательно;
  • если во время гимнастики возникает резкая или сильная боль в районе поясничного отдела, то элемент не делаем (возможно, позже он будет доступен к выполнению);
  • повторяем упражнения каждый день, можно разделить их на группы и делать в несколько заходов;
  • исключаем прыжки, толчки и удары в области пояснично-крестцового отдела спины;
  • нагрузки и амплитуду выполнения движений начинаем с минимальных и увеличиваем постепенно;
  • настраиваемся на длительное лечение грыжи и восстановление поясничного отдела позвоночника.

Комплекс для начинающих

Специальная гимнастика доступна всем, кто знаком с проблемой грыжи позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Она укрепляет и развивает функциональные возможности позвоночника.

Лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе

Все упражнения делаются по 10 раз. Исходное положение первых четырех упражнений — лежа на спине.

  1. Руки вытягиваем параллельно туловищу, ноги сгибаем в коленях. Напрягаем мышцы живота, потом их расслабляем. Во время выполнения упражнения следим за тем, чтобы дыхание оставалось спокойным и ровным, не учащалось.
  2. Руки кладем вдоль туловища, ноги выпрямляем. В течение 10 секунд немного приподнимаем плечи и корпус вперед и застываем.
  3. Сгибаем и немного подтягиваем ноги. Правую руку кладем на колено левой ноги. После этого левую ногу начинаем подтягивать к голове, одновременно оказывая сопротивление рукой на протяжении 10 секунд. Повторяем то же самое на другую сторону.
  4. На вдохе прямые руки вытягиваем за головой, одновременно натягиваем носки и тянемся руками и ногами в противоположные стороны. Поясницу плотно прижимаем к полу. На выдохе расслабляемся. Упражнение повторяем 3 раза.
  5. Садимся на колени, ягодицы опускаем на пятки. Не поднимая ягодицы наклоняем голову к полу. Потихоньку продвигаем ладони вперед, расслабляя поясницу.

Эти упражнения для пояснично-крестцового отдела спины великолепно подходят начинающим лечебную гимнастику с целью избавления от грыжи. Немного укрепив ими позвоночник можно добавлять элементы на скручивание, которые являются более действенными.

Упражнения на скручивание (спиральная гимнастика)

Каждое упражнение для поясничного отдела необходимо делать по 10 подходов. Однако начинать можно с нескольких раз. Первое время некоторые элементы гимнастики могут не получаться.

Тренировки должны быть ежедневными. Через 6 месяцев уже будут видны результаты. Облегчение в пояснично-крестцовом отделе может наступить и раньше.

Все зависит от индивидуальных особенностей, величины грыжи, а также других факторов.

гры

Все упражнения начинаем делать лежа на спине. Пояснично-крестцовую зону плотно прижимаем к полу. Руки направляем в стороны.

  1. Поднимаем правое бедро и разворачиваем голову вправо. В это же время ступни ног поворачиваем в противоположную сторону. То же делаем в другую сторону.
  2. Прямую левую ногу кладем на правую. Разворачиваемся влево. Голова смотрит направо. Делаем то же самое наоборот.
  3. Пятку левой ноги кладем на пальцы правой стопы. Поворачиваем туловище влево, а голову вправо. Меняем ноги и повторяем в другую сторону.
  4. Левую ногу сгибаем и кладем лодыжку на коленную чашечку правой ноги, которая остается прямой. Поворачиваем туловище вправо, а голову влево. Делаем повороты в другую сторону.
  5. Сгибаем в коленях широко расставленные ноги. Ступни стоят на полу. Поворачиваемся влево. Голова смотри вправо. Затем в противоположную сторону.
  6. Ноги прижимаем друг к другу и сгибаем в коленях. Поворачиваемся влево, голову разворачиваем влево. То же самое делаем в другую сторону.
  7. Левая нога выпрямлена. Правую ногу сгибаем в колене и разворачиваем туловище влево, пытаясь достать коленом согнутой ноги пол. Голову разворачиваем вправо. Делаем то же самое наоборот.
  8. Ноги сводим вместе и подтягиваем к животу. Поворачиваемся влево, стремясь дотянуться коленями до пола. Голову разворачиваем вправо. То же самое в другую сторону.

Упражнения для поясничного отдела спины дают эффект сравнимый с вытяжкой позвоночника. Со временем мышцы и связки в спине расслабляются, и растягивается весь пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Это помогает в излечении грыжи поясничного отдела позвоночника.

Добавить комментарий