Доска евминова официальный сайт

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Лечебные свойства
  • Методика
  • Показания и противопоказания
  • Модели доски

profilak2Профилактор Евминова – это настоящий тренажёр, который состоит из доски, перекладины и упора, предназначенный для лечения самых разных заболеваний позвоночника по специально разработанной методике Евминова. Устанавливаться доска может под разными углами, начиная от 80 и заканчивая 90 градусами, а также под отрицательным углом в 25 градусов, при этом голова человека находится немного ниже, чем ноги. Устанавливать тренажёр можно как в лечебном учреждении, так и дома. При этом список упражнений для каждого пациента составляется индивидуально.

Лечебные свойства

Методика основана на том, что её применение помогает облегчить работу позвоночника. Известно, что все межпозвоночные диски не могут самостоятельно питаться кислородом и питательными веществами. Происходит это за счёт позвонков. При многочисленных заболеваниях спины наблюдается такое патологическое состояние, как сдавление дисков и даже повреждение позвонков. При этом происходит значительный сбой в кровообращении, и он будет наблюдаться до тех пор, пока позвонки не окажутся на своём месте.

Ежедневные тренировки на профилакторе помогают растягивать позвонки, освобождая позвоночные диски, что приводит к нормализации их кровоснабжения, а значит, такие симптомы, как боли в спине или тугоподвижность позвоночника, проходят.

Упражнения, выполняемые на доске, не повреждают спину и минимально нагружают позвоночник, но, несмотря на это, они очень эффективны. Все их можно разделить на 4 группы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  1. Лечебные.
  2. Оздоровительные.
  3. Спортивные.
  4. Специальные.

Подобрать тот или иной комплекс может только врач, специализирующийся на ЛФК.

Методика

profilakУпражнения, выполняются только в щадящем двигательном режиме, поэтому подходят практически для всех людей, которые имеют проблемы со спиной, и даже для детей, чей возраст достиг 8 лет. Также в профессиональных реабилитационных центрах, где применяется профилактор, уже заранее разработаны два комплекса упражнений, которые рекомендованы создателем доски.

При тренировке необходимо соблюдать общую длительность – она не должна превышать 30 минут. Если человек впервые начинает заниматься на доске, то первые несколько сеансов не должны превышать 10 – 15 минут. Повторять такие занятия можно от 3 до 6 раз в неделю, то есть при желании заниматься можно каждый день, но здесь всё зависит от диагноза и от общего состояния человека.

Все упражнения выполняются плавно и медленно, без рывков, резких поворотов и большой нагрузки. Как только чувствуется усталость в спине, упражнения необходимо прервать, но не забрасывать, а начать заниматься на следующий день.

Продолжительность одного курса также зависит от состояния здоровья, и может длиться от 2 месяцев до года. Чаще всего короткие курсы предусмотрены для людей, которые хотят просто получить заряд энергии и провести профилактику заболеваний спины. А вот реабилитационные курсы могут длиться и на протяжении всего года.

Показания и противопоказания

Прежде, чем начинать заниматься на профилакторе в лечебных целях, необходимо ознакомиться с основными показаниями для такого лечения. Конечно, основное из них – это боль в спине, но болевой синдром – это не диагноз, это всего лишь указание на то, что с организмом происходит что-то не то. Поэтому прежде, чем принимать решение о начале курса занятий, необходимо понимать, что помогут они только при:

  1. Остеохондрозе.
  2. Межпозвоночной грыже.
  3. Хроническом радикулите.
  4. Люмбалгии.
  5. Ишиалгии.
  6. Болезни Бехтерева.
  7. Сколиозе.

Если болевой синдром вызван ущемлением спинномозговых нервов, то боль во время занятий на доске может усилиться, поэтому это состояние можно считать относительным показанием.

Некоторые врачи читают, что лечение только на профилакторе Евминова без дополнительного использования ЛФК и физиопроцедур совершенно бесполезно. К этому мнению надо прислушаться, особенно пожилым людям. Но занятия нужно начинать только в том случае, когда нет противопоказаний, которые включают в себя:

  1. Онкологические заболевания.
  2. Психические расстройства.
  3. Туберкулёз.
  4. Тяжёлая аритмия.
  5. Гнойное воспаление костей, мышц, суставов и других органов и систем.
  6. Травма спинного мозга.
  7. Травма позвоночника с нарушением его функций.

Модели доски

Некоторые считают, что профилактор Евминова можно сделать своими руками. Однако доска – это только основа, к ней также в качестве комплектации идут такие предметы, как коврик, комплект ручек больших и маленьких, петля Глиссона, ростомер. Поэтому лучше покупать уже готовый тренажёр.

Существует два варианта доски. Первый – это стандартный вариант, при котором длина панели будет составлять от 2,2 до 2, 45 см, ширина ровно 26 см. Такие панели будут идеальными для людей, чей рост не больше 192 см, а вес не превышает 110 кг.

Для людей, чей рост и вес больше указанных, необходима нестандартная панель. Она изготавливается только по индивидуальному заказу.

  • Виды, симптомы и лечение олигодендроглиомы
  • Причины развития и терапия акропарэстезии
  • По утрам боли в ступнях ног — что это может быть?
  • Клинические проявления и терапия эпидемического цереброспинального менингита
  • Грыжа межпозвоночного диска и беременность
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий